FORTALECE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

FORTALECE TU SISTEMA INMUNOLÓGICO CON GANODERMA Y SPIRULINA

En la actualidad estamos viviendo un momento de tensión debido a la situación propiciada por el virus del Covid-19. Primero que nada debemos comprender que las medidas preventivas para protegernos del virus son necesarias, pero también es primordial potenciar nuestro sistema inmunológico y preparar nuestro organismo ante un posible contagio.

Es necesario que tomemos conciencia de la importancia de fortalecer nuestro sistema inmunológico, y esto se logra con una alimentación adecuada, debemos ingerir verduras, frutas, legumbres, hortalizas, cereales, grasas y abundante agua, para dar la nutrición y el balance que nuestro organismo necesita. Un cuerpo bien nutrido es capaz de superar fácilmente cualquier enfermedad, ya que el cuerpo es el mejor doctor, capaz de identificar el problema, desintoxicar y regenerar nuestras células, alcanzando un estado de equilibrio entre lo que consumimos y nuestras defensas.

Utilizar los suplementos alimenticios de DXN con la incorporación a nuestra dieta diaria de los alimentos que nos ofrecen sus productos, lograremos el equilibrio perfecto en nuestra salud, acompañado de una vida sana y feliz, el consumo abundante de agua y hacer ejercicios.

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BENEFICIOS DEL CAFE

ALGUNOS BENEFICIOS DEL CAFE

Curiosamente las personas emiten opiniones que en muchas oportunidades son totalmente equivocas, esto sucede por desconocimiento, allí radica la importancia de la lectura en temas de interés, que permitan fortalecer nuestro conocimiento y contribuyan a mejorar nuestra salud y estilos de vida.

Es necesario que puedas conocer más acerca del café, sus propiedades y beneficios: 

• El café es la bebida más consumida en el mundo después del agua.
• El café es el producto más comercializado en el mundo después del petróleo.
• Millones de personas en el mundo entero consumen café.
• El consumo regular de café ayuda a mejorar la función cerebral y disminuye la posibilidad de sufrir de Alzheimer.
• El café es fuente importante de energía, además de ser una excusa perfecta para fortalecer lazos sociales, pues reunirnos a tomar el café se ha hecho una costumbre que motiva a miles de personas a mantenerse activos a pesar de sus edades.
• El café tiene una acción antibacteriana que ayuda a mantener la salud bucal.

Es evidente que el café además de ayudar a mejorar nuestra salud, también es un negocio potencial. Sin duda alguna DXN es tu oportunidad de emprendimiento con una línea de productos de café con Ganoderma conocido como el Rey de Las Hierbas, el consumo regular de los suplementos alimenticios de DXN ayudan al cuerpo a mejorar su condición de salud, fortaleciendo el sistema inmunológico, aumentando la vitalidad y energía, ayuda a desintoxicar de manera natural el organismo, mejorando la calidad del sueño y 

contribuyendo a mejorar el sistema digestivo. No dejes pasar la oportunidad de cumplir tus sueños, manteniendo tu salud y vitalidad con excelente calidad de vida… 

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MANTÉN TUS DEFENSAS ELEVADAS

SPIRULINA

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9 ALIMENTOS PARA SUBIR LAS DEFENSAS

9 ALIMENTOS PARA SUBIR LAS DEFENSAS

La época invernal está siempre asociada a gripe y resfríos, enfermedades que suelen afectar con más fuerza a los organismos que presentan un bajo nivel de defensas.


 Vale decir, organismos con un sistema inmunológico débil, incapaz de proteger debidamente al cuerpo de diversos virus y/o bacterias.

Si bien en invierno se evidencia más la necesidad de contar con un buen nivel de defensas, en realidad debemos reforzar nuestro sistema inmune durante todo el año, ya que siempre podemos estar expuestos a enfermedades. Algunos lo hacen por medio de suplementos vitamínicos, pero lo ideal es hacerlo también a través de la alimentación.



Alimentos que aumentan nuestras defensas

La Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria recomienda reducir el consumo de carnes rojas y productos cárnicos a favor del pescado, las legumbres, verduras, hortalizas y frutas. Se debe seguir una dieta equilibrada en elementos básicos como las vitaminas y los minerales. Estos son los alimentos que te recomendamos:

1.Cítricos

En este grupo tenemos a la naranja, la mandarina, el limón, la lima y el pomelo, frutas que nos aportan vitamina C. Este nutriente nos ayuda a potenciar nuestro sistema inmune y a prevenir los catarros, así como a tener una recuperación más rápida y alivio ante los típicos síntomas del resfriado.





2.Caldo de pollo

La sopa de pollo tiene la capacidad de reducir la congestión nasal y hacernos sentir más reconfortados cuando atravesamos por un resfrío. Debe consumirse caliente, ya que así eleva nuestra temperatura corporal y nos permite aflojar las secreciones. Además nos mantiene hidratados.





3.Alimentos ricos en vitaminas B y E

Las vitaminas del complejo B nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo. Además, favorecen un adecuado funcionamiento del sistema nervioso. Los alimentos que destacan son los cereales enteros o integrales, la levadura de cerveza, frutas, legumbres y pescados.

La vitamina E es un antioxidante, que aumenta y mejora la respuesta natural de nuestro organismo frente a las infecciones. Entre los alimentos que podemos destacar están las hojas verdes, los cereales integrales, frutos secos, aceites (de oliva, girasol y de soja) y el germen de trigo.


4.Miel

Este delicioso alimento se ha utilizado siempre como remedio para aliviar la tos y la irritación de garganta, ya que contiene unas sustancias llamadas inhibidinas, que le otorgan una capacidad bactericida y antiséptica. Además, ayuda a equilibrar el sistema nervioso y activa el sistema inmune, especialmente en niños y ancianos.



5.Cebolla y ajo

La cebolla es un remedio natural contra las infecciones respiratorias, siendo de gran ayuda en casos de faringitis, laringitis e infecciones pulmonares. Por su parte, el ajo tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Si lo consumimos regularmente, puede servirnos como escudo frente a las infecciones.



6.Yogur

El yogur y las leches fermentadas tienen valor probiótico, que significa “a favor de la vida”. Su función se centra en el intestino humano, ayudándonos a prevenir gripes o resfriados, gracias a que contienen una bacteria llamada Lactobacillus reuteri, que bloquea la multiplicación de los virus que afectan el cuerpo.




7.Líquidos – té o infusión

Se considera que una ingesta adecuada –casi dos litros diarios- mantiene hidratada la mucosa respiratoria, protegiéndola frente a las infecciones. Por su parte, el té y las infusiones ayudan a descongestionar la nariz. Te recomendamos endulzarlos con miel para potenciar sus bondades.





8.Lentejas

Tienen un alto contenido de minerales como zinc, potasio, magnesio, vitamina B e hidratos de carbono. Este grano juega un papel muy importante en nuestra alimentación, ya que activa la producción de glóbulos blancos, que combaten las bacterias. Se recomienda un consumo mínimo de dos veces por semana.


9. Ganoderma Lucidum
La Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Natural en la Comunidad China  Japonesa y Valenciana (APTN_Cofenat) afirma que el motivo para considerar a este hongo como un «super alimento» es «su alto contenido de vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias como los polisacáridos, en particular beta 1-3 glucanos (con reconocida actividad sobre la función inmune, entre otras), triterpenos, esteroles, adenosinas, etc. Todo ello convierte al hongo en una sustancia altamente efectiva y recomendable para el tratamiento de multitud de alteraciones».

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¿Por qué a veces nos tiembla un músculo o sentimos un tic involuntario?

¿Por qué a veces nos tiembla un músculo o sentimos un tic involuntario? Qué expresa nuestro cuerpo

Muchos se habrán preguntado de qué se trata el asunto y la respuesta la expresa nuestro propio cuerpo. Entérate porqué se generan esos temblores transitorios y qué deberías hacer.

De seguro alguna vez te ha sucedido que has sentido una especie de temblor incesante en alguna parte del cuerpo, como en un párpado repentinamente, un músculo de la pierna o hasta el labio. Quizás te habrás preguntado de qué se trata el asunto. La respuesta la expresa nuestro propio cuerpo.

¿Te ha pasado alguna vez estar en una situación normal y de pronto notar cómo uno de tus músculos empieza a temblar como si tuvieras un tic involuntario? Entérate de lo que significa.

A pesar de que no se trata de un fenómeno patológico, ni reviste gravedad, esos temblores también llamados fasciculaciones son transitorios y ceden espontáneamente.

Muchos lo conocen como tic y puede ser causado por un gesto repetitivo que acaba siendo una costumbre y parte de nosotros, o puede deberse a un movimiento involuntario. Sea como sea es importante que sepamos las causas que hacen que nuestro cuerpo adopte un gesto involuntario y que muchas veces llega a resultar incómodo.

El tic involuntario se produce de forma espontánea y se caracteriza por contracciones rápidas de algún músculo. Este tipo de movimiento repetitivo se debe a la acumulación de tensión en esa zona, que hace que los músculos se sobrecarguen y acaben actuando de esta manera. Normalmente estos movimientos están producidos por factores externos que hacen que esa zona se sobrecargue, como por ejemplo el estrés o el exceso de ejercicio.

Cuando aparece un tic en nuestro cuerpo, debemos preguntarnos los motivos por los que está presente y acabar con ellos. La principal forma de hacerlo es mediante la relajación y la eliminación de cualquier situación que nos genere estrés y pueda canalizarse a través de nuestros músculos y convertirse en un tic, que al fin y al cabo es una señal de alarma frente a una situación anormal del organismo.

De acuerdo con la National Library of Medicine, estos movimientos son causados por contracciones musculares menores y con frecuencia pasan inadvertidos. Algunos son comunes y normales, mientras que otros son signos de un trastorno neurológico.

“El músculo funciona por efectos de actividad eléctrica que sale del cerebro, va por la médula y llega a través del nervio al músculo, muchas veces puede haber fenómenos eléctricos anormales, se empieza a contraer el músculo y a brincar solo. Las causas para que eso ocurra pueden ser el apoyo prolongado sobre un nervio motor, puede ser también por un fenómeno irritativo en el músculo, que ha sido sometido a mucha actividad, cuando se están liberando muchas sustancias químicas irritantes en el cuerpo puede generar también fasciculaciones”, explica el neurólogo Luis Alfredo Villa.

Las sobredosis de fármacos, la falta de sueño y de nutrientes en la dieta, además de los excesos de cafeína son otras de las razones para que ocurran las fasciculaciones.

Al respecto, Johana Patricia Valderrama Zuluaga, neuróloga del Hospital Universitario San Vicente Fundación, también agrega que los nervios, la ansiedad y el estrés pueden ser otras de las causas de este tipo de movimientos.

“Cuando es nervioso, la persona está bajo situaciones de estrés, le tiembla el párpado por ejemplo. Si se controla solo se dan recomendaciones para que esté más relajada, de lo contrario se recomienda acudir al médico y este le dará algún medicamento para que la persona se calme y no se presente con tanta frecuencia ese movimiento”.

Importante: Debe aclararse que La Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de tratamiento para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente. En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, La Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. La intención del sitio es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

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Ganoderma

Sistema inmune y el Ganoderma

Son muchísimos los beneficios para el sistema inmunológico de los seres humanos que se derivan del consumo de productos basados en el hongo Ganoderma Lucidum. Y, aunque su uso ha sido parte de las tradiciones del Lejano Oriente desde hace más de cuatro mil años, sólo recientemente en Perú se comenzó a desarrollar una línea de suplementos dietarios que lo tienen como ingrediente básico.

Ilustrar a los televidentes acerca de los inmensos beneficios de su consumo y de las recomendaciones para el uso de los productos -cafés, tés, polvos, granulados y cápsulas- que lo contienen, por parte de quienes deseen mejorar su estado general de salud.





Importancia del Ganoderma y Spirulina para una vida saludable

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VIAS DE ELIMINACIÓN DE IMPUREZAS DE NUESTRO ORGANISMO

VÍAS DE ELIMINACIÓN DE IMPUREZAS DE NUESTRO ORGANISMO

Nuestro cuerpo se maneja de manera coordinada, es decir, cada paso que se da para alimentar correctamente cada célula hasta el momento y manera de eliminar las toxinas del organismo está perfectamente estructurado, de tal modo que el organismo tiene cinco vías principales de eliminación de los desechos del organismo, las cuales son: el hígado, los riñones, el colon, la piel y los pulmones.

Cuando consumimos regularmente los productos DXN, pasamos por etapas básicas o esenciales para lograr un óptimo funcionamiento de nuestro organismo, básicamente estas etapas contemplan en su primera fase un periodo de limpieza o desintoxicación de toxinas o impurezas que tenemos en el organismo, producto de mala alimentación y acumulación de toxinas, las vías de eliminación se dan a través del sudor, la orina, la defecación, los furúnculos, erupciones, flemas y mocos. De allí la gran importancia de consumir abundante agua y Té de Spica para que el organismo logre liberar todas las toxinas.

Durante el proceso de limpieza de todos los órganos, es necesario la eliminación de toxinas acumuladas en el colon y el hígado, produciendo dolores de cabeza y migraña, producto de la acumulación de toxinas en la sangre que no han podido ser depuradas en el hígado, riñones, pulmones y piel, alterándose los valores de colesterol, sobrepeso, infecciones, presión sanguínea, congestión y alergias. La importancia en el correcto funcionamiento de los órganos del cuerpo y su intervención en la limpieza de toxinas del organismo se manifiesta en un estado de salud y energía de una persona sana.

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La Spirulina ayuda a combatir el coronavirus

LA SPIRULINA AYUDA A COMBATIR EL CORONAVIRUS

El coronavirus conocido como el COVID-19 es un virus con un periodo de incubación que no se conoce con exactitud, suele considerarse de aproximadamente 14 días, pero las autoridades sanitarias han descrito casos de hasta 27 días. Los síntomas descritos son fiebre, fatiga, dolor de cabeza, tos seca, dificultad para respirar y malestar general. El COVID-19 provoca inflamación pulmonar la cual puede llevar a padecer dificultad respiratoria aguda e incluso insuficiencia orgánica y hasta la muerte.
  

El virus se contagia cuando una persona estornuda y expulsa moléculas, las cuales se depositan sobre objetos que al ser tocados se pasan a las manos del portador, la persona no se infecta por el contacto pero puede transmitir el virus cuando toca a otras personas, igualmente puede infectarse cuando se toca los ojos, la boca y la nariz (mucosas), de allí la importancia de lavarse las manos correctamente y de manera regular durante el día.

La Spirulina DXN gracias a sus bondades ayuda de manera potencial en aliviar los síntomas del coronavirus, fortaleciendo el sistema inmunológico. Es ideal que este suplemento alimenticio sea incluido en la dieta diaria y balanceada de toda la familia, previniendo enfermedades y cuidando su salud. La Spirulina es una cianobacteria comúnmente conocida como alga, del tipo verde-azulada y en la línea de productos DXN la puedes encontrar en presentación de cereal y cápsulas, es un alimento alto en fibra preparado con los mejores ingredientes totalmente naturales.

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Como mejorar tus Defensas

¿COMO MEJORAR TUS DEFENSAS?

En estos últimos días uno de los factores más importantes a nivel de salud es el mantener las defensas de nuestro organismo altas, sabemos que todos estamos expuestos y que si un miembro de la familia adquiere el virus COVID-19 todos nos veremos afectados tanto física como emocionalmente. De allí la importancia de conservar nuestro sistema inmunológico en excelentes condiciones y para ello es necesario mantener una nutrición equilibrada.


La prevención es pieza clave para garantizar condiciones de salud, por eso debemos nutrirnos correctamente, hidratarnos, hacer ejercicio de forma habitual, ser felices y mantener una mente positiva. Para estimular y mejorar el sistema inmunológico es recomendable el consumo del hongo Ganoderma, que ayuda al cuerpo a optimizar sus condiciones de salud, ya que permite desintoxicar el organismo de las toxinas, posteriormente regular y fortalecer todo el sistema, garantizando la fuerza y vitalidad necesarias, mejorando el sistema inmunológico, lo que hace que el cuerpo establezca una barrera de protección contra los virus.



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FORTALECE TU SISTEMA INMUNE CON GANODERMA Y SPIRULINA

GANODERMA Y SPIRILINA CONTRA EL CORONAVIRUS                                                        

QUÉ ES
Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan distintas enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía).

Gran parte de los coronavirus no son peligrosos y se pueden tratar de forma eficaz. De hecho, la mayoría de las personas contraen en algún momento de su vida un coronavirus, generalmente durante su infancia. Aunque son más frecuentes en otoño o invierno, se pueden adquirir en cualquier época del año.

El coronavirus debe su nombre al aspecto que presenta, ya que es muy parecido a una corona o un halo. Se trata de un tipo de virus presente tanto en humanos como en animales.

En los últimos años se han descrito tres brotes epidémicos importantes causados por coronavirus:

SRAS-CoV: El síndrome respiratorio agudo y grave (SRAS, también conocido como SARS y SRAG) se inició en noviembre de 2002 en China, afectó a más de 8.000 personas en 37 países y provocó más de 700 muertes. La mortalidad del SRAS-Cov se ha cifrado en el 10% aproximadamente.

MERS-CoV: El coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) fue detectado por primera vez en 2012 en Arabia Saudita. Se han notificado hasta octubre de 2019 más de 2.400 casos de infección en distintos países, con más de 800 muertes. La letalidad es, por tanto, del 35%.

COVID-19: A finales de diciembre de 2019 se notificaron los primeros casos de un nuevo coronavirus en la ciudad de Wuhan (China). Desde entonces el goteo de nuevos infectados por el virus SARS-CoV-2 (inicialmente llamado 2019nCoV), que provoca el COVID-19, ha sido continuo y su transmisión de persona a persona se ha acelerado. Los casos declarados de nemonía de Wuhan ya superan con creces a los de la epidemia de SRAS, pero la tasa de mortalidad es más baja.

Ya hay personas infectadas en múltiples países, pero los expertos insisten en que no hay motivos para la alarma. El país más afectado en Europa es Italia. Aunque se han confirmado casos positivos en España (que contrajeron el virus en otros países), las autoridades sanitarias y las sociedades científicas consideran que nuestro país está preparado para contener la transmisión en caso de que se produzca un brote epidémico.

Causas Los coronavirus se transmiten de forma limitada entre humanos, pero hasta la fecha se desconoce el origen de estos virus. En todo caso, se sabe que ciertos animales, como los murciélagos, actúan como reservorios.

Como en otros virus que causan neumonía, cuando se transmiten en humanos, el contagio se produce generalmente por vía respiratoria, a través de las gotitas respiratorias que las personas producen cuando tosen, estornudan o al hablar.

Todo parece indicar que nuevo coronavirus, COVID-19, también conocido como coronavirus de Wuhan, tiene una procedencia animal. De hecho, los primeros casos se han relacionado con un mercado de animales vivos de la ciudad de Wuhan, en China.

En cuanto al MERS, es probable que los camellos sean un importante reservorio para este tipo de coronavirus y una fuente animal de infección en los seres humanos, como especificaba la Organización Mundial de la Salud en su nota descriptiva sobre la enfermedad. Sin embargo, se desconoce la función específica de los camellos en la transmisión del virus y también la ruta o rutas exactas de transmisión.

Se cree que el coronavirus del SRAS tuvo su origen en los murciélagos, saltando posteriormente a alguna otra especie de pequeño mamífero, como la civeta, y por último a los humanos.

Evalúa tus síntomas

Síntomas En general, los síntomas principales de las infecciones por coronavirus suelen ser:

1. Secreción y goteo nasal.
2. Tos.
3. Fatiga.
4. Dolor de garganta y de cabeza.
5. Fiebre.
6. Escalofríos y malestar general.

Dificultad para respirar (disnea) En espectro clínico de este tipo de infecciones varía desde la ausencia de síntomas hasta síntomas respiratorios leves o agudos. Esta tipología suele cursar con tos, fiebre y dificultades respiratorias. Es frecuente que haya neumonía y, en el caso del MERS, también se pueden registrar síntomas gastrointestinales, en especial, diarrea.

Tal y como ocurre con el virus de la gripe, los síntomas más graves (y la mayor mortalidad) se registra tanto en personas mayores como en aquellos individuos con inmunodepresión o con enfermedades crónicas como diabetes, algunos tipos de cáncer o enfermedad pulmonar crónica. En casos extremos puede ocasionar insuficiencia respiratoria.

Prevención Hasta la fecha no se dispone de vacuna alguna ni de tratamiento específico para combatir la infección por coronavirus.

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Como lograr una piel suave y hermosa

COMO LOGRAR UNA PIEL SUAVE Y HERMOSA

Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo su elasticidad y suelen la aparición de las arrugas y eso es algo que muchas mujeres odiamos en nuestra piel.

Es por ello que el día de hoy vamos vamos a compartirles unas mascarillas caseras que te ayudarán a lograr una piel suave y hermosa.

Como lograr una piel suave y eliminar la piel flácida

1- Para limpiar

Usaremos agua de rosas y un poco de algodón para limpiar el rostro. Después habrá que aplicar la leche por en toda la cara. Secar y lavar solamente con agua.

2- Eliminar residuos.

Vamos a mezclar un poco de aceite de oliva (o bien puede ser aceite de coco) junto con el jugo extraído de un limón. La sustancia resultante se esparcirá en la cara.

3- Exfoliación

Usaremos una toalla remojada en agua caliente con cuidado y la dejaremos en el rostro por 5 minutos.

4- Mascarilla

Con una preparación de miel y jugo de limón en las mismas cantidades haremos una mascarilla que dejaremos en el rostro por 20 minutos. Al terminar removeremos solamente con agua.

5- Ganoderma Lucidum

Ganoderma Lucidum le brinda a tu bien suavidad textura y un brillo natural saludable no solo en la piel si en todo tu organismo.

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