Este polvo ya es el alimento del futuro, tiene más antioxidantes que los arándanos, más hierro que la espinaca y más vitaminas que las zanahorias

La Spirulina es una cianobacteria que crece en forma de espiral en los lagos alcalinos, es conocida por ser una alga muy nutritiva y milenaria, pues era consumida por los antiguos Mayas y Aztecas. Recientemente la ONU emitió un comunicado en el cual hablaba de este alimento, recomendando su consumo a nivel mundial debido a la cantidad de vitaminas y proteínas que esta posee, pues incluso puede llegar a suplantar las carnes rojas. Es totalmente...

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Alimentos que aportan mucho potasio

Aunque las bananas son las frutas más conocidas cuando hablamos de potasio, hay otros vegetales, frutas y especias que también nos aportan grandes cantidades de este mineral Cuando nos dicen que debemos consumir más potasio automáticamente pensamos en un plátano. Sin embargo, hay otros alimentos que también aportan este nutriente. Así no te aburrirás de comer siempre lo mismo hasta alcanzar los niveles óptimos del mineral que interviene en muchos...

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Creencias irracionales acerca del amor romántico

El amor romántico es un ideal al que muchas personas aspiran pero que puede convertirse en una trampa si creemos todo lo que supuestamente conlleva en la relación Aún hoy en día muchas parejas se construyen con base en unas creencias irracionales sobre el amor romántico que hemos aprendido desde que éramos pequeños. Unas creencias que en la realidad pueden llevarnos a adentrarnos en relaciones tóxicas. Seguro que te suenan algunas frases como...

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Después de leer esto, no volverás a ver los plátanos con un simple concepto-DXN Ganoderma SALUD Alternativa

El plátano nos puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión así como los del síndrome premenstrual. También son muy adecuados para calmar los nervios en momentos de estrés o ansiedad El plátano es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, pues su delicioso sabor y sus múltiples propiedades lo han hecho merecedor de ser parte de la dieta de la mayoría de las personas. Este fruto se caracteriza por ser rico en hidratos de carbono,...

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