ESPRIULINA CEREAL
JOSE ANTONIO
ESPIRULINA CEREAL
Las parejas se pelean son mas Solidas que las que no la hacen, según estudios de Psicólogos
¿Te has preguntado por qué surgen las discusiones de pareja?
Es bastante común tener diferencias notables con las persona que amamos, sin embargo, hay ocasiones en las que esas mismas diferencias hacen imposible la convivencia y se llega al fin de la relación.
Existen diferentes maneras que podemos emplear para vivir en paz con nuestro compañero, lo irónico es que lo que haría que la relación se salve es precisamente lo que más nos molesta: Las discusiones.
Un grupo de psicólogos llevó a cabo un estudio muy interesante con 455 parejas casadas que tenían problemas relativamente graves, ellos lograron determinar cuál era el camino viable para que todos pudieran seguir juntos sin ningún tipo de problemas futuros o, por lo menos, que tuvieran otra opción para hacerles frente sin necesidad de acabar con el amor que se tenían ¿El resultado? Las discusiones.
Si bien este tipo de conflictos son bastante molestos, en ellos podemos dejar en claro cuál es nuestra molestia e indirectamente damos a conocer la solución a todo.
Ceder el poder podría construir una relación ideal
No se trata de ser sumisos eternamente, simplemente manejar equitativamente el poder en la relación. Se ha demostrado que ambas partes pueden sentirse amenazados por una persona demasiado exigente o por sujetos que no le prestan la atención que ameritan, esto plasma la idea de que ambos deben darse un respiro y ponerse en el lugar del otro, no bastan con un lo siento, de hecho, ese fue otro aspecto descartado para solucionar un conflicto de pareja, ninguno quiere escuchar un “lo lamento” porque las palabras se van, las acciones perduran.
Cuando nos sentimos amenazados, no solo en una pelea amorosa sino en cualquier ámbito, tendemos a finalizar todo tipo de vínculo existente, es un mecanismo de defensa natural, pero en este tipo de situaciones hay que actuar de otra manera, optar por la sumisión es la opción más aceptada en este estudio.
A medida que la discusión avanza conocemos los puntos débiles de nuestra pareja, sabemos lo que hace que se enfurezca o que se calme, ese es otro punto a favor para culminar la discusión y tomar nota sobre las cosas que le molestan a nuestro compañero de vida. Para que todo se mantenga en orden y sean felices por un tiempo prolongado no solo deben compartir el cariño y sentimientos, sino el poder y control, así se mantiene todo en completo equilibrio
Las parejas que tienden a discutir construyen relaciones sólidas.Una curiosidad
Una de las ideas más extendidas sobre las relaciones de pareja es que el sexo es parte indispensable de el amor, y si no se practica con frecuencia nuestro matrimonio está condenado al fracaso. Pero el caso es que, cuando las investigadoras preguntaron a los participantes qué es lo que más les gustaba de su relación, el sexo no aparecía siquiera entre las diez contestaciones más comunes, que fueron estas:
1. Reír juntos.
2. Compartir valores e intereses.
3. Ser los mejores amigos.
4. Ser cuidados y sentirse apoyados.
5. Sentirse seguros.
6. Ser felices.
7. La confianza.
8. Compartir una relación cercana.
9. Hablar y escuchar.
10. Estar enamorado y/o ser amado.
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Secretos de la industria alimenticia que tienes que saber
Secretos de la industria alimenticia que debes saber
1. Quesos duros
Cuando compres queso duro, presta atención a varios detalles: El color debe ser homogéneo, sin capa blanca en la costra; los hoyos deben ser del mismo tamaño y distribuidos de manera uniforme; si presionas ligeramente el queso y no recobra su forma original, es mejor no comprarlo.2. Carne
El color de la carne fresca debe ser rosa, pero no rojo oscuro. Presta atención a los pellejos de grasa, deben ser brillantes y claros. La estructura de la carne debe regresar a su forma original siempre y no debe pegarse a las manos.3. Café molido
Elige el café cuyo precio es intermedio: un producto barato es poco probable que sea de buena calidad, pero uno caro probablemente tendrá el mismo sabor. Un café molido bueno nunca se empaca en envases de plástico, sólo en metálicos o de vidrio. Y la fecha de caducidad de un café natural no debe superar los 18 meses.4. Miel
La miel natural debe ser transparente y tener un color uniforme. El sabor de una miel buena es muy dulce, tiene un aroma específico. Si frotas una gota de esta miel entre los dedos, se debe disolver fácilmente y absorberse en la piel.5. Helado
Al elegir un helado siempre lee sus ingredientes. Muchas veces el postre que contiene sabores a frutas no puede presumir la naturalidad de sus ingredientes. En el mejor de los casos el producto solo tendrá nueces o gomitas. Pero las paletas de hielo con saborizantes contienen muchísimos conservantes.6. Chocolate
Para empezar, a la hora de elegir el chocolate presta atención a sus ingredientes: Cuánto más amargo sea, mejor es su calidad. Un buen producto debe contener precisamente cacao, cualquier variación de este componente es una señal de baja calidad. Además, es mejor comprar un chocolate que contenga aceite de cacao, no vegetal.7. Pescado
El pescado fresco debe tener ojos coloridos, los ojos opacos y salidos indican que el pescado no es tan bueno. Las branquias deben ser de color rojo intenso, en pocos casos se acepta el color rosa claro (cuando por las branquias fue retirada la sangre). El cuerpo debe ser flexible: si tomas un pescado en las manos, su cola debe colgar libremente.8. Pan
El pan fresco no debe estar duro, por eso en la tienda siempre toca la mercancía. No compres pan empacado en polietileno, este empaque ayuda a que el pan se mantenga suave durante más tiempo pero dentro de algunas horas el alimento perderá su sabor por completo.9. Zanahorias
Elegir zanahorias es muy fácil: Compra la que sea menos colorida, sin manchas y de tamaño mediano.10. Pimientos
Los pimientos con 2-3 compartimientos serán amargos y tendrán menos semillas. Si los compartimientos son 4, el pimiento es dulce y tiene muchas semillas. Cuando la verdura no está cortada, cuenta los bultos en su parte baja.11. Cebollines
A la hora de comprar las cebollitas verdes, presta atención a la línea entre la parte blanca y verde. Si el límite está bien marcado, la cebolla es buena; si es borroso, la cebolla estará demasiado dura.12. Gelatina
No es ningún secreto que la gelatina se hace hirviendo la piel, los tendones, los ligamentos y / o los huesos de los cerdos y vacas.Si eres vegetariano, puedes cambiarla por agar-agar, esta sustancia mantiene los alimentos sólidos a temperatura ambiente.
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9 Cosas que puedes hacer con el café Orgánico además de beberlo
Café Orgánico con Ganoderma
El Cafe y sus muchos beneficios El café es uno de los ingredientes energizantes por excelencia, y mejor aun si es un cafe organico con 0.06% en cafeina, se puede ingerir de diferentes maneras y no solo como una bebida, también se pueden elaborar postres variados con él. La mayoría de las personas solemos consumirlo bien caliente y durante el desayuno, pero, además de esto, el café nos sirve para eliminar olores y es genial en la estética, por este motivo hoy vamos a hablarte un poco de los beneficios del café y sus maneras de empleo.
La lista que te proporcionaremos hoy es bastante completa y con información valiosa que hará que tu vida cambie de ahora en adelante, tendrás nuevos hábitos y maneras innovadoras de mantener tu cuerpo y hogar en perfecto estado.
El café como mascarilla facial Café como mascarilla facial
Este componente posee propiedades antioxidantes y elimina las células muertas de nuestra piel. Mezcla los restos de café con una cucharada de bicarbonato de sodio, el resultado es una mascarilla que deberás emplear diariamente para ralentizar el envejecimiento.
Reduce y elimina las celulitis Café con Ganoderma para reducir celulitis
Solo necesitas combinar los restos de este componente con unas gotas de aceite con ganoderma , aplicar en las zonas afectadas, ejercer masajes suaves por 20 minutos y listo.
Le da brillo al cabello y lo hace crecer sano y fuerte Café organicopara darle brillo al cabello
Tienes que preparar una buena cantidad de café cargado, esperar a que se enfríe y lavar el cabello con él, espera 10 o 15 minutos con el remedio en tu cabellera y enjuaga con mucha agua.
Es exfoliante natural Café como exfoliante
Lo mejor que puedes hacer para exfoliar tu piel, es mezclar un poco de café molido con una gotas de aceite de oliva, aceite de coco y aceite de almendras, batir muy bien y luego proceder a aplicarlo en todo el cuerpo.
Es un lustrador de muebles natural Café como lustrador de muebles
Los químicos pueden dañar el mobiliario de tu hogar, por eso te recomendamos utilizar los posos de café sobrantes y limpiar el objeto diariamente.
Sirve para eliminar el mal olor en tus manos Café para lavar manos
Quizás estés cocinando pollo o un alimento que desprenda olores fuertes, por lo general es muy difícil hacer que estos desaparezcan pero con la ayuda del café este problema acaba cuanto antes. Lava tus manos con café molido y listo.
Acaba con el mal olor de tu refrigerador, cocina o microondas Café para neutralizar olores
Toma un poco de café y colocalo en un recipiente sin tapa, este lo vas a ubicar dentro del refrigerador o del electrodoméstico con malos olores y ya, el café va a absorber todos los malos olores y dejara el lugar con su agradable aroma.
Acaba con las pulgas de los perros Café para quitar las pulgas del perro
Este alimento tiene un olor muy fuerte y eso beneficia a tus mascotas, pues bañarlos con las sobras de café hará que las pulgas y garrapatas que estos posean sea eliminadas en pocos lapsos de tiempo.
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La lista que te proporcionaremos hoy es bastante completa y con información valiosa que hará que tu vida cambie de ahora en adelante, tendrás nuevos hábitos y maneras innovadoras de mantener tu cuerpo y hogar en perfecto estado.
El café como mascarilla facial Café como mascarilla facial
Este componente posee propiedades antioxidantes y elimina las células muertas de nuestra piel. Mezcla los restos de café con una cucharada de bicarbonato de sodio, el resultado es una mascarilla que deberás emplear diariamente para ralentizar el envejecimiento.
Reduce y elimina las celulitis Café con Ganoderma para reducir celulitis
Solo necesitas combinar los restos de este componente con unas gotas de aceite con ganoderma , aplicar en las zonas afectadas, ejercer masajes suaves por 20 minutos y listo.
Le da brillo al cabello y lo hace crecer sano y fuerte Café organicopara darle brillo al cabello
Tienes que preparar una buena cantidad de café cargado, esperar a que se enfríe y lavar el cabello con él, espera 10 o 15 minutos con el remedio en tu cabellera y enjuaga con mucha agua.
Es exfoliante natural Café como exfoliante
Lo mejor que puedes hacer para exfoliar tu piel, es mezclar un poco de café molido con una gotas de aceite de oliva, aceite de coco y aceite de almendras, batir muy bien y luego proceder a aplicarlo en todo el cuerpo.
Es un lustrador de muebles natural Café como lustrador de muebles
Los químicos pueden dañar el mobiliario de tu hogar, por eso te recomendamos utilizar los posos de café sobrantes y limpiar el objeto diariamente.
Sirve para eliminar el mal olor en tus manos Café para lavar manos
Quizás estés cocinando pollo o un alimento que desprenda olores fuertes, por lo general es muy difícil hacer que estos desaparezcan pero con la ayuda del café este problema acaba cuanto antes. Lava tus manos con café molido y listo.
Acaba con el mal olor de tu refrigerador, cocina o microondas Café para neutralizar olores
Toma un poco de café y colocalo en un recipiente sin tapa, este lo vas a ubicar dentro del refrigerador o del electrodoméstico con malos olores y ya, el café va a absorber todos los malos olores y dejara el lugar con su agradable aroma.
Acaba con las pulgas de los perros Café para quitar las pulgas del perro
Este alimento tiene un olor muy fuerte y eso beneficia a tus mascotas, pues bañarlos con las sobras de café hará que las pulgas y garrapatas que estos posean sea eliminadas en pocos lapsos de tiempo.
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Ginseng
GINSENG VIAT CAFE 6 EN 1
Beneficios de ginseng? Propiedades medicinales y uso? composición, que es y para que sirve el ginseng? Dosis, efectos secundarios y contraindicaciones? Donde comprar GINSENG CON GANODERMA ?
El ginseng es una planta originaria de países como China y Corea. Esta planta es considerada una panacea ya que es capaz desintoxicar equilibrar y regenerar, desde hace más de 4500 años. Como bien he comentado, su uso se remonta a más de 4500 años y tiene un gran poder en n uestro organismo así como también tiene virtudes que son efectivas para el cuerpo y la mente humana. El ginseng es capaz de aliviar la fatiga, proteger de las infecciones de ciertos órganos, así como también es utilizado para regular el sistema nervioso. Es un gran regulador que combinado con otras plantas se convierte en el número 1 gracias a su eficacia y su poder ejercido sobre el sistema nervioso.
Aunque el ginseng es conocido por sus múltiples beneficios y por ser una planta medicinal anti-fatiga, también es recomendada para aportar energía y vitalidad. Es considerada una panacea gracias a sus propiedades curativas ya que abarca un gran número de problemas que puede solucionar. También es un potente estimulante natural que substituye al café o al té negro. El ginseng dio nombre a Ashwagandha (ginseng indio) y a la Maca (ginseng peruano) debido a sus virtudes como planta adaptógena ya que son todas ellas poseen características similares al ginseng.
Aquí una tienda donde comprar => Ginseng BIO premium Ecologico Otro de los fuertes que domina el ginseng es el de regular el sistema nervioso consiguiendo así estabilizar el estrés, el nerviosismo, la depresión y el insomnio. Es un potente regulador del sueño, consiguiendo hacer descansar a las personas por las noches y obteniendo así los beneficios de un sueño reparador.
El gingseng mejora la capacidad de concentración, ayuda a las personas que sufren de falta de memoria o pérdida a corto plazo. Además es recomendado para personas con vicios como: el tabaco, el alcohol, las drogas etc.
El ginseng aporta vitalidad y gracias a sus propiedades anti-fatiga ya se ha convertido en una de las plantas en dar la vuelta al mundo y ser comercializada por todos los países. Además el ginseng es altamente conocido por tener propiedades afrodisíacas y efectos positivos sobre el libido. A continuación puedes ver las propiedades medicinales del ginseng
Propiedades del Ginseng :
Afrodisíaco – Aumento del libido
Falta de vitalidad – deporte y energía
Equilibro mental – estrés – insomnio
Sistema inmunitario – Cáncer – Enfermedades
Sistema cardiovascular – Prevención –
Sistema digestivo – Úlceras –
Origen del ginseng (panax ginseng)
Al principio de este artículo has podido leer que el ginseng es originario de los países de China y Corea del norte. También has podido leer que se lleva utilizando desde hace más de 4.500 años atrás. Exactamente 5000. El ginseng es una planta que fue conocida por sus propiedades curativas y sus distintos beneficios que favorecen a nuestro sistema. El ginseng es considerado la panacea desde que se conoce y es sabido que ayuda a curar casi cualquier enfermedad de nuestro sistema y aunque su repertorio de propiedades es muy amplio, se pueden destacar los siguientes puntos fuertes: Ayuda a fortalecer nuestro organismo haciendo así que seamos menos vulnerables a enfermedades.
Composición Vita Caffe Ganoderma Ginseng y mas
El ginseng es una planta muy completa y es sabido por muchos que su composición es altamente recomendable para nuestro organismo ya que la raíz del ginseng es muy rica en aminoácidos esenciales.
A continuación la composición de ginseng : aluminio, arsénico, calcio, selenio, cobalto, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, silicio, zinc, vitaminas del Grupo B ﴾B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12﴿, vitamina C y E, ginsenósidos, thriterpénoïdes y una larga lista de beneficiosos componentes que ayudan a nuestro organismo y que son esenciales para él.
Dosis ginseng Para encontrar la dosis adecuada que hay que consumir de ginseng es mejor utilizar productos totalmente naturales organicos. Aún así la dosis puede variar según su enfermedad o sus dolencias.
Usted puede consumir el vita cafe uno o dos sobres por dia a mas . Aunque en China llegan a recomendar tomar de 800 mg a 1,5 gramos de ginseng por día.
Efectos secundarios y contra indicaciones :
Aunque lo recomendable es comprar ginseng en tiendas online especializadas en ello. Se recomienda no elevar la dosis debido a que puede ocasionar diarreas o problemas con la hipertensión. Siempre es adecuado aumentar la dosis paulatinamente y reducirla también de forma paulatina. Aunque los efectos secundarios no son para nada desagradables y en el 90% de los casos no se notan, hay que tener en cuenta lo siguiente:
Disminuya la dosis si se siente agitado o tiene problemas o riesgo de tensión arterial alta, el proceso de desintoxicación en su mayoría uno puede sentir mareos ya que el cuerpo al elevar sus defensas empieza a eliminar lo que no pertenece al mismo la función del ganoderma es justamente eso el de desintoxicar equilibrar y regenerar nuestro cuerpo . Si siente que su ritmo cardíaco aumenta o tiene palpitaciones consumir agua tibia para ayudar al ganoderma y demás con la desintoxicación
Aún sabiendo los efectos secundarios del ginseng, si no supera la dosis diaria, esta planta sigue siendo una de las mejores plantas para regular la presión arterial. Antes de tomar ginseng debe consultar con su médico o especialista si tiene alguna enfermedad. El uso con otros medicamentos no naturales, puede ocasionar efectos no deseados.
Donde comprar ginseng (Vita Cafe 6 en 1 de DXN INTERNACIONAL)
Actualmente puedes adquirir nuestros productos en uno de los 69 centros de servicio en todo PERU y en muchos otros centros en el mundo. Adquiere el producto de tu preferencia dandole click aqui.
Haz clic aquí para ir a la tienda donde comprar => Ganoderma con Ginseng ﴿, unico con certificacion HALAL. Sin duda es la mejor opción para cualquier de los problemas descritos arriba.
Información adicional El ginseng se puede mezclar con otro tipo de plantas naturales que refuercen los efectos y conseguir de esta manera disminuir nuestros problemas de salud tanto mentales como físicos. Es por eso que a continuación te dejamos los productos con los cuales es aconsejable tomar en conjunto con ginseng :
Maca y Tribulus : Falta de energía sexual, aumento del libido y la resistencia
Rhodiola : Aumenta la concentración y la memoria a corto y largo plazo. También potencia nuestro sistema nervioso dando así un equilibrio optimo y saludable.
Ganoderma Lucidum: Ayuda a desintoxicar equilibrar y regenerar
Ashwagandha: Perfecto para las personas con insomnio, estrés o problemas de libido.
Jalea real : Anti-fatiga, astenia, aumenta la vitalidad y la inmunidad contra diferentes enfermedades.
Cordyceps : Aumenta la energía sexual, la vitalidad, la recuperación corporal, la resistencia y el agotamiento físico
Ganoderma: Da vitalidad y energía, es el elixir de la buena vida, combate y previene el cáncer
Cúrcuma: Ayuda a prevenir el cáncer, obtén una mejor salud gracias a que es un protector general de nuestro organismo
Ajo : Para la presión arterial y los problemas cardíacos
Guaraná : Es recomendable para personas con falta de concentración, obtén mejor lucidez, te mantiene despierto
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Beneficios de ginseng? Propiedades medicinales y uso? composición, que es y para que sirve el ginseng? Dosis, efectos secundarios y contraindicaciones? Donde comprar GINSENG CON GANODERMA ?
El ginseng es una planta originaria de países como China y Corea. Esta planta es considerada una panacea ya que es capaz desintoxicar equilibrar y regenerar, desde hace más de 4500 años. Como bien he comentado, su uso se remonta a más de 4500 años y tiene un gran poder en n uestro organismo así como también tiene virtudes que son efectivas para el cuerpo y la mente humana. El ginseng es capaz de aliviar la fatiga, proteger de las infecciones de ciertos órganos, así como también es utilizado para regular el sistema nervioso. Es un gran regulador que combinado con otras plantas se convierte en el número 1 gracias a su eficacia y su poder ejercido sobre el sistema nervioso.
Aunque el ginseng es conocido por sus múltiples beneficios y por ser una planta medicinal anti-fatiga, también es recomendada para aportar energía y vitalidad. Es considerada una panacea gracias a sus propiedades curativas ya que abarca un gran número de problemas que puede solucionar. También es un potente estimulante natural que substituye al café o al té negro. El ginseng dio nombre a Ashwagandha (ginseng indio) y a la Maca (ginseng peruano) debido a sus virtudes como planta adaptógena ya que son todas ellas poseen características similares al ginseng.
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El gingseng mejora la capacidad de concentración, ayuda a las personas que sufren de falta de memoria o pérdida a corto plazo. Además es recomendado para personas con vicios como: el tabaco, el alcohol, las drogas etc.
El ginseng aporta vitalidad y gracias a sus propiedades anti-fatiga ya se ha convertido en una de las plantas en dar la vuelta al mundo y ser comercializada por todos los países. Además el ginseng es altamente conocido por tener propiedades afrodisíacas y efectos positivos sobre el libido. A continuación puedes ver las propiedades medicinales del ginseng
Propiedades del Ginseng :
Afrodisíaco – Aumento del libido
- Actúa como un potente afrodisíaco ( Asociar con Maca)
- Es altamente recomendado para personas con falta de libido
- Es utilizado para la falta de deseo sexual
- Se conoce que tiene un fuerte efecto positivo ante los problemas de impotencia
- Se utiliza para aumentar la virilidad y sirve para mejorar la frigidez
- En las mujeres es utilizado para la menopausia y los sofocos (Asociar con Maca)
- El ginseng es un autentico remedio natural para los problemas de erección
- Ayuda a tener eyaculaciones más potentes y duraderas
- Alarga el tiempo de ovulación y es utilizado en casos de infertilidad
- Aumenta en un 60% la calidad del esperma
Falta de vitalidad – deporte y energía
- Adaptogeno : El ginseng es capaz de adaptarse a cualquier necesidad del cuerpo humano
- Aumenta un 75% la energía vital de nuestro organismo consiguiendo así reducir la fatiga
- Reduce considerablemente la fatiga por su poder Anti-fatiga
- Es un increíble tónico general capaz de hacer que nuestros reflejos mejoren
- Alivia el estrés acumulado durante el día y aumenta nuestro estado físico y mental
- En temas de deportes y ejercicio, el ginseng aumenta la resistencia física (Con Rhodiola y Espirulina )
- Reduce el dolor muscular y la fatiga muscular, manteniendo así un equilibrio en nuestro organismo
- Después de un duro entrenamiento tiene grandes propiedades para recuperar rápidamente nuestro cuerpo
Equilibro mental – estrés – insomnio
- Aumenta la oxigenación de las células
- Es recomendada para personas con estrés y falta de memoria.
- Equilibra el sistema nervioso (asociar con Ashwagandha) y combate los estados de: nerviosismo, depresión e insomnio
- Ayuda a dejar de fumar tabaco, cannabis o otro tipo de substancias. Así como el alcohol y bebidas tóxicas (asociar con Rhodiola)
- Es un excelente regulador del sueño y consigue que tengas un sueño reparador
Sistema inmunitario – Cáncer – Enfermedades
- Es recomendada para personas mayores y es un anti-envejecimiento natural (asociar con Acai y Goji)
- Aumenta la cantidad de glóbulos rojos y blancos y los hace más resistentes
- El ginseng es un regulador del sistema respiratorio
- Es una planta muy poderosa contra la resaca o dolor de cabeza debido a consumir alcohol
- Protege contra la radiación
- Actúa como anti-veneno o por intoxicación (alimentos, bebidas etc)
Sistema cardiovascular – Prevención –
- Controla la presión arterial (utilizar para los trastornos de la presión arterial)
- Reduce los niveles de azúcar en sangre (diabetes)
- Es un potente reductor del colesterol malo y eleva el bueno
Sistema digestivo – Úlceras –
- Ginseng combate la diarrea y el estreñimiento, Para personas con perdida de apetito: ayuda a recuperar el apetito
- Recomendado para personas que padecen de ulceras hepáticas
- Poderoso regulador del sistema digestivo en general
Origen del ginseng (panax ginseng)
Al principio de este artículo has podido leer que el ginseng es originario de los países de China y Corea del norte. También has podido leer que se lleva utilizando desde hace más de 4.500 años atrás. Exactamente 5000. El ginseng es una planta que fue conocida por sus propiedades curativas y sus distintos beneficios que favorecen a nuestro sistema. El ginseng es considerado la panacea desde que se conoce y es sabido que ayuda a curar casi cualquier enfermedad de nuestro sistema y aunque su repertorio de propiedades es muy amplio, se pueden destacar los siguientes puntos fuertes: Ayuda a fortalecer nuestro organismo haciendo así que seamos menos vulnerables a enfermedades.
Composición Vita Caffe Ganoderma Ginseng y mas
El ginseng es una planta muy completa y es sabido por muchos que su composición es altamente recomendable para nuestro organismo ya que la raíz del ginseng es muy rica en aminoácidos esenciales.
A continuación la composición de ginseng : aluminio, arsénico, calcio, selenio, cobalto, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, silicio, zinc, vitaminas del Grupo B ﴾B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12﴿, vitamina C y E, ginsenósidos, thriterpénoïdes y una larga lista de beneficiosos componentes que ayudan a nuestro organismo y que son esenciales para él.
Dosis ginseng Para encontrar la dosis adecuada que hay que consumir de ginseng es mejor utilizar productos totalmente naturales organicos. Aún así la dosis puede variar según su enfermedad o sus dolencias.
Usted puede consumir el vita cafe uno o dos sobres por dia a mas . Aunque en China llegan a recomendar tomar de 800 mg a 1,5 gramos de ginseng por día.
Efectos secundarios y contra indicaciones :
Aunque lo recomendable es comprar ginseng en tiendas online especializadas en ello. Se recomienda no elevar la dosis debido a que puede ocasionar diarreas o problemas con la hipertensión. Siempre es adecuado aumentar la dosis paulatinamente y reducirla también de forma paulatina. Aunque los efectos secundarios no son para nada desagradables y en el 90% de los casos no se notan, hay que tener en cuenta lo siguiente:
Disminuya la dosis si se siente agitado o tiene problemas o riesgo de tensión arterial alta, el proceso de desintoxicación en su mayoría uno puede sentir mareos ya que el cuerpo al elevar sus defensas empieza a eliminar lo que no pertenece al mismo la función del ganoderma es justamente eso el de desintoxicar equilibrar y regenerar nuestro cuerpo . Si siente que su ritmo cardíaco aumenta o tiene palpitaciones consumir agua tibia para ayudar al ganoderma y demás con la desintoxicación
Aún sabiendo los efectos secundarios del ginseng, si no supera la dosis diaria, esta planta sigue siendo una de las mejores plantas para regular la presión arterial. Antes de tomar ginseng debe consultar con su médico o especialista si tiene alguna enfermedad. El uso con otros medicamentos no naturales, puede ocasionar efectos no deseados.
Donde comprar ginseng (Vita Cafe 6 en 1 de DXN INTERNACIONAL)
Actualmente puedes adquirir nuestros productos en uno de los 69 centros de servicio en todo PERU y en muchos otros centros en el mundo. Adquiere el producto de tu preferencia dandole click aqui.
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Información adicional El ginseng se puede mezclar con otro tipo de plantas naturales que refuercen los efectos y conseguir de esta manera disminuir nuestros problemas de salud tanto mentales como físicos. Es por eso que a continuación te dejamos los productos con los cuales es aconsejable tomar en conjunto con ginseng :
Maca y Tribulus : Falta de energía sexual, aumento del libido y la resistencia
Rhodiola : Aumenta la concentración y la memoria a corto y largo plazo. También potencia nuestro sistema nervioso dando así un equilibrio optimo y saludable.
Ganoderma Lucidum: Ayuda a desintoxicar equilibrar y regenerar
Ashwagandha: Perfecto para las personas con insomnio, estrés o problemas de libido.
Jalea real : Anti-fatiga, astenia, aumenta la vitalidad y la inmunidad contra diferentes enfermedades.
Cordyceps : Aumenta la energía sexual, la vitalidad, la recuperación corporal, la resistencia y el agotamiento físico
Ganoderma: Da vitalidad y energía, es el elixir de la buena vida, combate y previene el cáncer
Cúrcuma: Ayuda a prevenir el cáncer, obtén una mejor salud gracias a que es un protector general de nuestro organismo
Ajo : Para la presión arterial y los problemas cardíacos
Guaraná : Es recomendable para personas con falta de concentración, obtén mejor lucidez, te mantiene despierto
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Jose Antonio Cordova Claros
Diamante
DXN Ganoderma
Celular: 51-993466673
Whatsapp: 51-993466673
Email: cordova.cc14@gmail.com
Ganoderma
Ganoderma o Ganoderma Lucidum
Que es y para que sirve El Ganoderma? Beneficios y propiedades del Ganoderma Lucidum , propiedades medicinales? Efectos secundarios y contraindicaciones? Dosis Ganoderma? Donde comprar ganoderma con Cafe organico, chocolate organico, te organico y capsulas?
¿Que es y para que sirve Ganoderma?
Reishi rojo más conocido como Ganoderma (Ganoderma Lucidum) es un potente y poderoso hongo medicinal que hoy día se encuentra en lo alto de la medicina tradicional de China, Corea y Japón. Su uso se remonta desde hace más de 5000 años gracias a sus beneficios y propiedades las cuales aportan al organismo grandes virtudes terapéuticas. Es por eso que Ganoderma se cultiva ya a gran escala para ser importado hacia toda Europa y Estado Unidos. Su consumo se ha vuelto tan común que la demanda a crecido en un 30% en los últimos 10 años y se prevé que siga aumentando en los próximos años, todo debido a su poder curativo.
Anteriormente el Reishi Lucidum estaba mal visto por la sociedad y por eso se reservaba solamente para los nobles y los emperadores, los cuales si que lo consumían de forma regular. A pesar de ello los años han ido pasando y Ganoderma se ha vuelto uno de los hongos con más propiedades medicinales existentes a día de hoy. Por ello, su consumo es mucho más elevado que hace 20 años atrás.
Aunque su principal propiedad medicinal es la de antioxidante, Ganoderma también es conocida y utilizada como hierba por sus múltiples beneficios sobre los órganos de cuerpo humano. Beneficiando también a las glándulas y jugando un papel importante en la reproducción celular.
Aquí una tienda altamente segura y recomendada donde comprar Ganoderma:
A continuación puede ver una lista de propiedades medicinales del Reishi (Ganoderma) :
Ganoderma: Propiedades medicinales
General – Antioxidante – Anti-envejecimiento:
Protector – Prevenir enfermedades – Prevención cáncer
Estados de nerviosismo – Insomnio
Digestivo – Órganos – Hígado
Resumen de los beneficios y propiedades de Ganoderma o Ganoderma Lucidum :
Ganoderma ayuda a limpiar y activar la flora intestinal para prevenir ciertas bacterias y hongos como; Candida albicans o Helicobacter pylori. Aunque su principal uso está más relacionado con proteger el hígado y proteger-nos de aquellos agentes contaminantes que puedan causar enfermedades respiratorias como; gripe, catarro, sinusitis, bronquitis, asma, faringitis o laringitis, también ayuda a la desintoxicación y expulsión de toxinas de nuestro cuerpo.
A día de hoy se siguen haciendo grandes estudios sobre Ganoderma. Ya que puede resultar que los beneficios de Ganoderma pueden llegar a prevenir el cáncer, tumores o leucemia. Por el momento estos estudios aún están por confirmar.
¿Dosis Ganoderma?
Se a hablado y estudiado mucho sobre la dosis adecuada de Ganoderma pero por el momento se ha llegado a la conclusión que la toma de cápsulas suele ser más beneficiosa para las personas ya que además de controlar la dosis, siempre cabe menos posibilidad de olvidar tomar la dosis pertinente.
Además, las cápsulas de Ganoderma ofrecen todas las ventajas, beneficios y propiedades que se pueden adquirir de este hongo medicinal.
La dosis debe ser de entre 2 a 7 gramos por día de Ganoderma Lucidum y se debe llevar un seguimiento diario para no saltar ninguna dosis. Es considerado y adecuado seguir el tratamiento durante varios meses para poder obtener todos y cada uno de los beneficios de Ganoderma.
Siempre hay que empezar con una dosis baja para ver como sienta en el organismo. Cada organismo es distinto y cada persona necesitará una dosis más o menos alta dependiendo de varios factores; dolencia, edad, peso y condición física. Por eso empezar con dosis de 1 gramo puede ser lo más conveniente. Una vez nuestro cuerpo esté adaptado, la dosis puede ser aumentada de forma paulatina hasta llegar a los 7 gramos por día. En algunos casos, en la China, Japón o Corea , toman dosis de incluso 10 gramos por día, pero esto es una dosis alta.
¿Efectos secundarios Ganoderma y contraindicaciones?
Como en todo tipo de plantas medicinales existen efectos secundarios y contraindicaciones cuando se consume en dosis altas o se supera el tiempo preinscrito.
Aunque los efectos secundarios de Ganoderma son poco frecuentes hay que tener especial cuidado a lo siguiente: Ganoderma hace una limpieza de nuestro organismo y elimina las toxinas, es por eso que es posible que en dosis altas se puedan sentir mareos o nauseas sobretodo los primeros días.
Si cree que los efectos secundarios son muy fuertes tan solo deberá disminuir la dosis hasta que su cuerpo esté acostumbrado a los ingredientes activos de Ganoderma. Pasado unos días, se puede aumentar de nuevo la dosis ya que los efectos secundarios ya habrán cedido.
Precaución: Es desaconsejable usar Ganoderma mezclado con drogas o durante el embarazo.
Ganoderma o Ganodemra Lucidum: ¿Donde comprar cápsulas?
Antes de comprar cápsulas Ganoderma hay que asegurar que el punto de venta sea de confianza y que Reishi sea de excelente calidad.
Aquí está el enlace de una tienda altamente segura y recomendada donde comprar Ganoderma
>>>Ganoderma Lucidum / Reishi: => Ganoderma BIO / excelente calidad de Reishi 30% de polisacáridos<<<
Información adicional:
Ganoderma Lucidum (Reishi) está bajo estudios científicos que hablan sobre la posibilidad de que sus propiedades puedan ser utilizadas en el virus VIH (SIDA) y en algunos tipos de tumores (cáncer), así como en la leucemia o cualquier enfermedad que afecte al sistema inmune.
Por el momento estos estudios están a la espera de ser confirmados pero si que se Ganoderma es capaz de fortalecer el sistema inmunológico y por lo tanto, es muy posible que sea capaz de prevenir ciertas enfermedades, dolencias o aportar energía en momentos complicados.
Opiniones de expertos:
“Ganoderma es una hierba adaptógena que mezclada con ( Ginseng + Ganoderma + Cordyceps) es llamada el trío imperial en la China”
Según la historia, esta combinación de 3 hierbas es poderosamente curativa y es capaz de curar cualquier enfermedad, dolencia o patología tanto física como mental. Ayuda a combatir la fatiga y aumenta la capacidad de concentración; estimulando el cerebro y aumentando así la memoria a corto y largo plazo. Juega un papel importante en el hígado, ya que es capaz de regenerar y proteger dicho órgano. Si se asocian estas 3 plantas se puede obtener la suficiente potencia como para conseguir limpiar, eliminar y desintoxicar cualquier contaminación del cuerpo humano.
Los beneficios y las propiedades de Ganoderma junto con el Trío imperial son tantos que se deben tomar con precaución. Aumentar la dosis poco a poco hasta que el cuerpo se acostumbre a los ingredientes activos de dichas plantas.
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Que es y para que sirve El Ganoderma? Beneficios y propiedades del Ganoderma Lucidum , propiedades medicinales? Efectos secundarios y contraindicaciones? Dosis Ganoderma? Donde comprar ganoderma con Cafe organico, chocolate organico, te organico y capsulas?
¿Que es y para que sirve Ganoderma?
Reishi rojo más conocido como Ganoderma (Ganoderma Lucidum) es un potente y poderoso hongo medicinal que hoy día se encuentra en lo alto de la medicina tradicional de China, Corea y Japón. Su uso se remonta desde hace más de 5000 años gracias a sus beneficios y propiedades las cuales aportan al organismo grandes virtudes terapéuticas. Es por eso que Ganoderma se cultiva ya a gran escala para ser importado hacia toda Europa y Estado Unidos. Su consumo se ha vuelto tan común que la demanda a crecido en un 30% en los últimos 10 años y se prevé que siga aumentando en los próximos años, todo debido a su poder curativo.
Anteriormente el Reishi Lucidum estaba mal visto por la sociedad y por eso se reservaba solamente para los nobles y los emperadores, los cuales si que lo consumían de forma regular. A pesar de ello los años han ido pasando y Ganoderma se ha vuelto uno de los hongos con más propiedades medicinales existentes a día de hoy. Por ello, su consumo es mucho más elevado que hace 20 años atrás.
Aunque su principal propiedad medicinal es la de antioxidante, Ganoderma también es conocida y utilizada como hierba por sus múltiples beneficios sobre los órganos de cuerpo humano. Beneficiando también a las glándulas y jugando un papel importante en la reproducción celular.
Aquí una tienda altamente segura y recomendada donde comprar Ganoderma:
A continuación puede ver una lista de propiedades medicinales del Reishi (Ganoderma) :
Ganoderma: Propiedades medicinales
General – Antioxidante – Anti-envejecimiento:
- Ganoderma es llamado el elixir de la larga vida
- Es uno de los mejores antioxidantes (uno de los más importantes)
- Ganoderma es un poderosos anti-envejecimiento (como uso tradicional)
- Es capaz de aumentar el coeficiente intelectual y entrenar la memoria Aumenta la vitalidad y combate el decaimiento
- Es utilizado para la astenia (Asociar con Jalea Real y Espirulina)
- Beneficia las glándulas suprarrenales (Fortalece y estimula)
- Previene el cáncer (Asociar con Curcuma)
- Aumenta la fuerza muscular y la resistencia anaerobica y anabólica
Protector – Prevenir enfermedades – Prevención cáncer
- Ayuda a proteger de cualquier enfermedad
- Cáncer: Previene los tumores (aún se estudia científicamente)
- Estimula el sistema inmunológico y lo hace más resistente
- Es capaz de eliminar los desechos del cuerpo humano
- Eliminar las toxinas contaminantes del organismo (Asociar con Chlorella y Espirulina)
- Es apto y beneficiosos para personas con; asma, bronquitis y pulmonía
- En las afecciones como la; laringitis, faringitis o dolor de cuello o garganta es utilizado con buenos resultados gracias a sus propiedades medicinales
- Protege el sistema respiratorio de cualquier agente contaminante; gases, inhalación de humo..
- Puede ser utilizado como antibiótico natural (para enfermedades virales)
- Previene el resfriado, el catarro y la gripe (Asociar con Equinácea o Propóleos)
- Es apto para estados febriles
- A menudo es utilizado por personas con alergias ya que Ganoderma es capaz de combatir-las Puede ayudar a prevenir enfermedades como; leucemia y el linfoma
- Al fortalecer el sistema inmunológico se cree que fortalece el sistema durante la infección por el VIH (Sin confirmar)
- Es un poderoso analgésico y anti-inflamatorio
- Para personas con fibromialgia (Asociar con Rhodiola, Griffonia simplicifolia)
Estados de nerviosismo – Insomnio
- Ganoderma es utilizado para combatir la ansiedad , el estrés y los estados de nerviosismo
- Ayuda a personas con depresión leve y con insomnio
- Ganoderma es un regulador y por eso mejora la calidad del sueño
- En muchos centros se utiliza para drogodependientes que quieren retirar de sus vidas; el alcohol, tabaco, marihuana, heroína… ( a menudo se asocia con Rhodiola, Ginseng)
- Es utilizado para combatir el miedo (miedo a avanzar)
- Aumenta y mejora la concentración
- Estimula la parte del cerebro encargada de almacenar los recuerdos y por eso aumenta la memoria
- Reishi es un poderoso protector del sistema cardiovascular (Asociar con Omega 3)
- Es apto para personas con problemas de corazón (bajo revisión médica)
- Combate las jaquecas, migrañas y dolores de cabeza
- Esta indicado para la hipertensión
Digestivo – Órganos – Hígado
- Ganoderma sigue siendo utilizado en aquellos casos en que hay que proteger el hígado (y cualquier zona hepática)
- En caso de hepatitis o ictericia
- En personas con problemas con el alcohol (cirrosis; inflamación del hígado)
- También es un potente protector contra las infecciones intestinales, protege y facilita la digestión
- Reishi es indicado para reducir el colesterol malo y aumentar el bueno Utilizado por personas con cálculos biliares
Resumen de los beneficios y propiedades de Ganoderma o Ganoderma Lucidum :
Ganoderma ayuda a limpiar y activar la flora intestinal para prevenir ciertas bacterias y hongos como; Candida albicans o Helicobacter pylori. Aunque su principal uso está más relacionado con proteger el hígado y proteger-nos de aquellos agentes contaminantes que puedan causar enfermedades respiratorias como; gripe, catarro, sinusitis, bronquitis, asma, faringitis o laringitis, también ayuda a la desintoxicación y expulsión de toxinas de nuestro cuerpo.
A día de hoy se siguen haciendo grandes estudios sobre Ganoderma. Ya que puede resultar que los beneficios de Ganoderma pueden llegar a prevenir el cáncer, tumores o leucemia. Por el momento estos estudios aún están por confirmar.
¿Dosis Ganoderma?
Se a hablado y estudiado mucho sobre la dosis adecuada de Ganoderma pero por el momento se ha llegado a la conclusión que la toma de cápsulas suele ser más beneficiosa para las personas ya que además de controlar la dosis, siempre cabe menos posibilidad de olvidar tomar la dosis pertinente.
Además, las cápsulas de Ganoderma ofrecen todas las ventajas, beneficios y propiedades que se pueden adquirir de este hongo medicinal.
La dosis debe ser de entre 2 a 7 gramos por día de Ganoderma Lucidum y se debe llevar un seguimiento diario para no saltar ninguna dosis. Es considerado y adecuado seguir el tratamiento durante varios meses para poder obtener todos y cada uno de los beneficios de Ganoderma.
Siempre hay que empezar con una dosis baja para ver como sienta en el organismo. Cada organismo es distinto y cada persona necesitará una dosis más o menos alta dependiendo de varios factores; dolencia, edad, peso y condición física. Por eso empezar con dosis de 1 gramo puede ser lo más conveniente. Una vez nuestro cuerpo esté adaptado, la dosis puede ser aumentada de forma paulatina hasta llegar a los 7 gramos por día. En algunos casos, en la China, Japón o Corea , toman dosis de incluso 10 gramos por día, pero esto es una dosis alta.
¿Efectos secundarios Ganoderma y contraindicaciones?
Como en todo tipo de plantas medicinales existen efectos secundarios y contraindicaciones cuando se consume en dosis altas o se supera el tiempo preinscrito.
Aunque los efectos secundarios de Ganoderma son poco frecuentes hay que tener especial cuidado a lo siguiente: Ganoderma hace una limpieza de nuestro organismo y elimina las toxinas, es por eso que es posible que en dosis altas se puedan sentir mareos o nauseas sobretodo los primeros días.
Si cree que los efectos secundarios son muy fuertes tan solo deberá disminuir la dosis hasta que su cuerpo esté acostumbrado a los ingredientes activos de Ganoderma. Pasado unos días, se puede aumentar de nuevo la dosis ya que los efectos secundarios ya habrán cedido.
Precaución: Es desaconsejable usar Ganoderma mezclado con drogas o durante el embarazo.
Ganoderma o Ganodemra Lucidum: ¿Donde comprar cápsulas?
Antes de comprar cápsulas Ganoderma hay que asegurar que el punto de venta sea de confianza y que Reishi sea de excelente calidad.
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Información adicional:
Ganoderma Lucidum (Reishi) está bajo estudios científicos que hablan sobre la posibilidad de que sus propiedades puedan ser utilizadas en el virus VIH (SIDA) y en algunos tipos de tumores (cáncer), así como en la leucemia o cualquier enfermedad que afecte al sistema inmune.
Por el momento estos estudios están a la espera de ser confirmados pero si que se Ganoderma es capaz de fortalecer el sistema inmunológico y por lo tanto, es muy posible que sea capaz de prevenir ciertas enfermedades, dolencias o aportar energía en momentos complicados.
Opiniones de expertos:
“Ganoderma es una hierba adaptógena que mezclada con ( Ginseng + Ganoderma + Cordyceps) es llamada el trío imperial en la China”
Según la historia, esta combinación de 3 hierbas es poderosamente curativa y es capaz de curar cualquier enfermedad, dolencia o patología tanto física como mental. Ayuda a combatir la fatiga y aumenta la capacidad de concentración; estimulando el cerebro y aumentando así la memoria a corto y largo plazo. Juega un papel importante en el hígado, ya que es capaz de regenerar y proteger dicho órgano. Si se asocian estas 3 plantas se puede obtener la suficiente potencia como para conseguir limpiar, eliminar y desintoxicar cualquier contaminación del cuerpo humano.
Los beneficios y las propiedades de Ganoderma junto con el Trío imperial son tantos que se deben tomar con precaución. Aumentar la dosis poco a poco hasta que el cuerpo se acostumbre a los ingredientes activos de dichas plantas.
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Vita Café 6 en 1 Ganoderma Ginseng
Vita Café 6 en 1 DXN
El Vita Café 6 en 1 DXN es una deliciosa y energizante bebida muy completa para vitalizar el organismo, además de fortalecer el sistema inmunológico.
Es una bebida de café extraordinariamente mezclado con los granos mas finos de café, ginseng, longifolian de Eurycoma Jack, extracto de Ganoderma y sustituto de crema vegetal (no contiene lactosa).
Tomar Vita Café significa introducir en el cuerpo una importante fuente de energía que nos permite desarrollar todas nuestras actividades sin advertir cansancio. Nos permite también enfrentar lo que es la fatiga mental con más facilidad entonces es muy apto para todas las personas que estudian o que desarrollan un trabajo mental importante.
El consumo de Vita Café permite también trabajar la forma de nuestro cuerpo ya que tonifica la musculatura y la piel ayudándonos a tomar nuestra forma natural, derritiendo aquella grasa que se va depositando en los lugares meno oportunos.
Su contenido de Ginseng (dieciséis tipos de Ginosenoides diferentes) proporciona carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, aminoácidos, celulosa y ácidos grasos. Su uso restaura la salud, reduce el cansancio y la fatiga mental y es utilizado y reconocido por miles de años en la medicina.
Contenido del Vita Café 6 en 1 DXN
El Vita Café 6 en 1 DXN es una deliciosa y energética bebida que contiene 6 ingredientes que la hacen una excelente bebida por la mañana:
1.- Café gourmet orgánico, libre de químicos y con sólo 0.06 gr de cafeína.
2.- Sustituto de crema vegetal, por lo su contenido en lactosa es mínimo.
3.- Azúcar Adicionalmente contiene tres reconocidas hierbas como son:
4. Ginseng,
5. Tongkat Ali
6. Ganoderma Lucidum.
Consideradas en el naturismo chino como potentes afrodisíacos naturales, además de otros grandes beneficios que proporcionan cada una por separado para mejorar la salud.
Preparación: Disuelva un sobre de café en una taza con agua caliente y listo.
Funciones del Vita Café 6 en 1 DXN
Ginseng.- Palabra que significa «El poder de la tierra con forma Humana» (por su forma similar a la silueta humana).
Originario de Asia es la planta más popular en todo el mundo. Ésta raíz contiene 16 tipos de Ginsenoides, Carbohidratos, Proteínas, Vitaminas, Minerales, Aminoácidos, Celulosas y Ácidos Grasos.
Tongkat Ali.- Es un árbol de más de 10 metros de alto que se encuentra en las selvas de Indonesia y de Malasia, sus propiedades se extraen de sus raíces. Es conocido en el mundo como el viagra natural porque ayuda a incrementar la testosterona en nuestro organismo.
Durante la pubertad y a través de la adultez la testosterona es responsable de la producción espermática, de la respuesta sexual y de los caracteres masculinos; aumenta la excitación sexual, en el adolescente varón empieza a desarrollarse el crecimiento piloso (crecen vello en las piernas, brazos, barba, pecho y en la zona del pubis).
Aumenta su masa muscular, la fortaleza ósea y la voz se vuelve más grave. Aumentan las erecciones y se producen eyaculaciones.
Beneficios del Vita Café 6 en 1 DXN INTERNACIONAL
DXN mezcla las 6 variedades más potentes de Ganoderma Lucidum, para que combinado contenga las mayores beneficios para nuestro cuerpo elevando el sistema inmune haciéndolo muy fuerte y como ya se sabe un sistema inmune fuerte resuelve o previene sus propios problemas de salud :
¿Qué ocurre con la edad?
A medida que los varones envejecen, los niveles de testosterona y DHEA (dehidroepiandrosterona) decrecen, llegando a niveles bajos en sangre. A este estado se lo ha llamado “Andropausia”. Se calcula que, al menos, 5 millones de varones sufren de niveles anormales de testosterona (cuando caen a niveles marcados hablamos de hipogonadismo). Esto se puede dar en jóvenes y en adultos tanto como en ancianos.
Ganoderma Lucidum: El ganoderma lucidum es un hongo que contiene mas de 200 nutrientes vitales para la salud y 154 antioxidantes. Ayuda entre otras muchas cosas a depurar el sistema circulatorio y nervioso, es antitoxina, antibacterial, antiinflamatorio, antialergénico, antioxidante, anti tumoral, antiviral, regulador de presión arterial y vascular, reduce el colesterol, moderador de azúcar, potenciador inmunológico, tónico para riñones, hígado, nervios, vías respiratorias y reduce el estrés.
Si usted toma café regular tiene dos opciones: Continuar tomando una marca común, con un PH ácido y alta concentración de cafeína, que a lo largo del tiempo puede causarle problemas de salud; o
Puede cambiar a una nueva forma de disfrutar el café obteniendo beneficios a su salud y eliminando los controvertidos efectos atribuidos al alto consumo de cafeína. Y todo esto, sin dejar a un lado el sabor del café que usted tanto ama. ¡La decisión es suya!
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DXN Ganoderma
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El Vita Café 6 en 1 DXN es una deliciosa y energizante bebida muy completa para vitalizar el organismo, además de fortalecer el sistema inmunológico.
Es una bebida de café extraordinariamente mezclado con los granos mas finos de café, ginseng, longifolian de Eurycoma Jack, extracto de Ganoderma y sustituto de crema vegetal (no contiene lactosa).
Tomar Vita Café significa introducir en el cuerpo una importante fuente de energía que nos permite desarrollar todas nuestras actividades sin advertir cansancio. Nos permite también enfrentar lo que es la fatiga mental con más facilidad entonces es muy apto para todas las personas que estudian o que desarrollan un trabajo mental importante.
El consumo de Vita Café permite también trabajar la forma de nuestro cuerpo ya que tonifica la musculatura y la piel ayudándonos a tomar nuestra forma natural, derritiendo aquella grasa que se va depositando en los lugares meno oportunos.
Su contenido de Ginseng (dieciséis tipos de Ginosenoides diferentes) proporciona carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, aminoácidos, celulosa y ácidos grasos. Su uso restaura la salud, reduce el cansancio y la fatiga mental y es utilizado y reconocido por miles de años en la medicina.
Contenido del Vita Café 6 en 1 DXN
El Vita Café 6 en 1 DXN es una deliciosa y energética bebida que contiene 6 ingredientes que la hacen una excelente bebida por la mañana:
1.- Café gourmet orgánico, libre de químicos y con sólo 0.06 gr de cafeína.
2.- Sustituto de crema vegetal, por lo su contenido en lactosa es mínimo.
3.- Azúcar Adicionalmente contiene tres reconocidas hierbas como son:
4. Ginseng,
5. Tongkat Ali
6. Ganoderma Lucidum.
Consideradas en el naturismo chino como potentes afrodisíacos naturales, además de otros grandes beneficios que proporcionan cada una por separado para mejorar la salud.
Preparación: Disuelva un sobre de café en una taza con agua caliente y listo.
Funciones del Vita Café 6 en 1 DXN
Ginseng.- Palabra que significa «El poder de la tierra con forma Humana» (por su forma similar a la silueta humana).
Originario de Asia es la planta más popular en todo el mundo. Ésta raíz contiene 16 tipos de Ginsenoides, Carbohidratos, Proteínas, Vitaminas, Minerales, Aminoácidos, Celulosas y Ácidos Grasos.
Tongkat Ali.- Es un árbol de más de 10 metros de alto que se encuentra en las selvas de Indonesia y de Malasia, sus propiedades se extraen de sus raíces. Es conocido en el mundo como el viagra natural porque ayuda a incrementar la testosterona en nuestro organismo.
Durante la pubertad y a través de la adultez la testosterona es responsable de la producción espermática, de la respuesta sexual y de los caracteres masculinos; aumenta la excitación sexual, en el adolescente varón empieza a desarrollarse el crecimiento piloso (crecen vello en las piernas, brazos, barba, pecho y en la zona del pubis).
Aumenta su masa muscular, la fortaleza ósea y la voz se vuelve más grave. Aumentan las erecciones y se producen eyaculaciones.
Beneficios del Vita Café 6 en 1 DXN INTERNACIONAL
DXN mezcla las 6 variedades más potentes de Ganoderma Lucidum, para que combinado contenga las mayores beneficios para nuestro cuerpo elevando el sistema inmune haciéndolo muy fuerte y como ya se sabe un sistema inmune fuerte resuelve o previene sus propios problemas de salud :
- Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés.
- Incrementa la capacidad de resistencia a las situaciones de estrés.
- Aumenta la sensación general de vitalidad
- Mejora la capacidad física y psíquica para trabajar
- Reduce la fatiga mental.
- Anti-bacterial
- Antiflamatorio
- Antialérgico
- Antitoxina
- Antitumoral
- Antioxidante
- Regulador de presión arterial y vascular
- Reduce el colesterol
- Tónico para riñones, higado, nervios, vías respiratorias.
- Estimulante y tonificante en caso de cansancio físico e intelectual.
- Refuerza actividad cerebral, aumentando la capacidad de concentración, la memoria y la libido.
- Permite controlar la diabetes, al disminuir el nivel de azúcar en la sangre. Mejorando la calidad de vida de los diabéticos.
- Es un efectivo control del hipertensión arterial.
- Fortalece y tonifica el sistema circulatorio y cardiovascular.
- Disminuye los niveles de colesterol (LDL) y triacilglicéridos (TAG), previniendo infartos.
- Incrementa la potencia sexual.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Combate el cansancio físico y mental.
- Aumenta la irrigación cerebral, con lo que acelera la agilidad mental y previene las enfermedades cerebrales degenerativas como la senilidad y la trombosis.
- Es un poderoso antioxidante que retarda el envejecimiento celular y mejora la elasticidad de la piel.
- Combate de manera eficaz el stress y el insomnio.
- También Descongestiona el aparato digestivo y protege las funciones hepáticas.
- Acelera la eliminación de toxinas y protege contra las radiaciones que producen cáncer.
- Incrementa la producción de glóbulos rojos previniendo anemias.
- Aumenta la atención, ayuda a los procesos de concentración, ideal para estudiantes, y agiliza la actividad mental.
- Si se hace ejercicio, aumenta el tamaño en los músculos
- Equilibrio hormonal en general para hombres y mujeres.
- Además, funciona como energizante para estar despierto en las noches (100% de manera natural)
¿Qué ocurre con la edad?
A medida que los varones envejecen, los niveles de testosterona y DHEA (dehidroepiandrosterona) decrecen, llegando a niveles bajos en sangre. A este estado se lo ha llamado “Andropausia”. Se calcula que, al menos, 5 millones de varones sufren de niveles anormales de testosterona (cuando caen a niveles marcados hablamos de hipogonadismo). Esto se puede dar en jóvenes y en adultos tanto como en ancianos.
Ganoderma Lucidum: El ganoderma lucidum es un hongo que contiene mas de 200 nutrientes vitales para la salud y 154 antioxidantes. Ayuda entre otras muchas cosas a depurar el sistema circulatorio y nervioso, es antitoxina, antibacterial, antiinflamatorio, antialergénico, antioxidante, anti tumoral, antiviral, regulador de presión arterial y vascular, reduce el colesterol, moderador de azúcar, potenciador inmunológico, tónico para riñones, hígado, nervios, vías respiratorias y reduce el estrés.
Si usted toma café regular tiene dos opciones: Continuar tomando una marca común, con un PH ácido y alta concentración de cafeína, que a lo largo del tiempo puede causarle problemas de salud; o
Puede cambiar a una nueva forma de disfrutar el café obteniendo beneficios a su salud y eliminando los controvertidos efectos atribuidos al alto consumo de cafeína. Y todo esto, sin dejar a un lado el sabor del café que usted tanto ama. ¡La decisión es suya!
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¿Cuales son los Beneficios del Lingzhi Café Negro 2 en 1?
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¿Los frutos secos engordan?
Los frutos secos son buenos para la salud. Tendemos a demoneizarlos porque desde mucho tiempo se viene diciendo que engordan. Pero a ver, ocurre como siempre, en exceso pueden engordar pero en cantidades apropiadas no solo no engordan sino que además mejoran nuestra salud e incluso controlan nuestro peso. De hecho se han ganado un lugar respetable en la famosa “alimentación sana” y ahora veremos porqué.
La verdad de los frutos secos.
Hasta no hace mucho tiempo se consideraban demasiado calóricos para comerlos todos los días pero a día de hoy existen numerosos estudios científicos que han desmentido esta idea y apuestan por su consumo día a día.
Aunque eso sí, siempre con moderación. Que se puedan consumir a diario no significa que nos metamos en el cuerpo una bolsa de frutos secos de golpe. Debe ser sólo un puñado al día.
Así lo confirma el estudio realizado por investigadores de la Universidad de Purdue en West Lafayette (Estados Unidos), que no han detectado ninguna asociación entre el consumo de frutos secos y el aumento de peso.
CALORÍAS
En promedio, una porción de 28 gramos contiene de 160 a 200 calorías, dependiendo del tipo de fruto seco que se tenga en consideración.
Lo más aconsejable es comer una porción por día. Y tratar de no superar los 56 gramos. De esta manera, se pueden obtener todos los beneficios de estos alimentos sin temor a coger unos quilos de más.
BENEFICIOS DE LOS FRUTOS SECOS
Niveles de azúcar
Entre los beneficios más destacados de los frutos secos cabe destacar el poder que tienen para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre junto a la capacidad de contrarrestar la resistencia a la insulina y mejorar el control glucémico en personas que sufren de diabetes Tipo 2. En este caso sería suficiente consumir 3 frutos secos a elegir entre, por ejemplo, almendras, anacardos, nueces del Brasil y nueces o el Ganoderma Lucidum.
Gente con buen corazón (Y menos riesgo de cáncer)
Pero los beneficios no terminan aquí. El consumo de frutos secos también se relaciona con una mejor salud del corazón. Supongo que alguna vez habréis escuchado que las nueces son buenas para el corazón. Creo recordar que había un anuncio en la tele de una leche que contenía Omega 3 y nueces, y la anunciaban como la leche para gente “con buen corazón”. Según un estudio de varios estudios (metanálisis), el consumo de ciertos frutos secos como por ejemplo, nueces, reduce el riesgo de padecer cáncer y de enfermedades cardiovasculares . Casi nada, ahí queda dicho.
¿Pero nos hace ganar peso o perderlo?
También contribuye a la reducción de los niveles de colesterol, un aumento de la esperanza de vida (que se asocia a los beneficios anteriormente mencionados), e incluso sirven de ayuda para controlar el peso, pese que a priori pensemos lo contrario.
Estos efectos positivos podrían estar relacionados con el contenido de proteínas de estos alimentos, que ayudan a promover la sensación de saciedad y mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.
Tampoco hay que olvidar que en estos alimentos hay un 80% de grasa. La mayor parte de esta grasa es grasa insaturada que es buena para nuestro organismo. Pero no se debe abusar, recordad, porción diaria de un puñado.
También te puede interesar: ¿Qué son los alimentos funcionales y qué tienen de bueno?
Más cosas…
Finalmente, el fruto seco proporciona magnesio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico adecuado en el cuerpo ; ácido fólico importante para la salud del cerebro; vitamina E beneficiosa para la salud cardiovascular y arginina, que al participar en la producción de óxido nítrico actúa sobre dando vasodilatación
.Los cacahuetes o maníes no son frutos secos… En este vídeo verás lo que realmente te comes al comer un cacahuete:
Según el fruto seco que elijamos tendrán más o menos proporción de los componentes citados anteriormente. Por ejemplo, las almendras son particularmente ricas en vitamina E, mientras que los anacardos son una buena fuente de magnesio. Los pistachos, sin embargo, son ricos en sustancias buenas para la salud de los ojos y las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega 3.
Pese a estas diferencias, la relación de proteínas, fibra y grasas entre los distintos frutos secos es muy similar. Lo ideal es variar, es decir, comer diferentes tipos de frutos secos cada día manteniendo las proporciones de 28 a 56 gramos al día. o puede usted investigar sobre los producto que recomendamos siendo la base principal de estos el Ganoderma Lucidum por todas sus propiedades y altamente alcalino trabaja en todo el cuerpo.
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La verdad de los frutos secos.
Hasta no hace mucho tiempo se consideraban demasiado calóricos para comerlos todos los días pero a día de hoy existen numerosos estudios científicos que han desmentido esta idea y apuestan por su consumo día a día.
Aunque eso sí, siempre con moderación. Que se puedan consumir a diario no significa que nos metamos en el cuerpo una bolsa de frutos secos de golpe. Debe ser sólo un puñado al día.
Así lo confirma el estudio realizado por investigadores de la Universidad de Purdue en West Lafayette (Estados Unidos), que no han detectado ninguna asociación entre el consumo de frutos secos y el aumento de peso.
CALORÍAS
En promedio, una porción de 28 gramos contiene de 160 a 200 calorías, dependiendo del tipo de fruto seco que se tenga en consideración.
Lo más aconsejable es comer una porción por día. Y tratar de no superar los 56 gramos. De esta manera, se pueden obtener todos los beneficios de estos alimentos sin temor a coger unos quilos de más.
BENEFICIOS DE LOS FRUTOS SECOS
Niveles de azúcar
Entre los beneficios más destacados de los frutos secos cabe destacar el poder que tienen para ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre junto a la capacidad de contrarrestar la resistencia a la insulina y mejorar el control glucémico en personas que sufren de diabetes Tipo 2. En este caso sería suficiente consumir 3 frutos secos a elegir entre, por ejemplo, almendras, anacardos, nueces del Brasil y nueces o el Ganoderma Lucidum.
Gente con buen corazón (Y menos riesgo de cáncer)
Pero los beneficios no terminan aquí. El consumo de frutos secos también se relaciona con una mejor salud del corazón. Supongo que alguna vez habréis escuchado que las nueces son buenas para el corazón. Creo recordar que había un anuncio en la tele de una leche que contenía Omega 3 y nueces, y la anunciaban como la leche para gente “con buen corazón”. Según un estudio de varios estudios (metanálisis), el consumo de ciertos frutos secos como por ejemplo, nueces, reduce el riesgo de padecer cáncer y de enfermedades cardiovasculares . Casi nada, ahí queda dicho.
¿Pero nos hace ganar peso o perderlo?
También contribuye a la reducción de los niveles de colesterol, un aumento de la esperanza de vida (que se asocia a los beneficios anteriormente mencionados), e incluso sirven de ayuda para controlar el peso, pese que a priori pensemos lo contrario.
Estos efectos positivos podrían estar relacionados con el contenido de proteínas de estos alimentos, que ayudan a promover la sensación de saciedad y mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.
Tampoco hay que olvidar que en estos alimentos hay un 80% de grasa. La mayor parte de esta grasa es grasa insaturada que es buena para nuestro organismo. Pero no se debe abusar, recordad, porción diaria de un puñado.
También te puede interesar: ¿Qué son los alimentos funcionales y qué tienen de bueno?
Más cosas…
Finalmente, el fruto seco proporciona magnesio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico adecuado en el cuerpo ; ácido fólico importante para la salud del cerebro; vitamina E beneficiosa para la salud cardiovascular y arginina, que al participar en la producción de óxido nítrico actúa sobre dando vasodilatación
.Los cacahuetes o maníes no son frutos secos… En este vídeo verás lo que realmente te comes al comer un cacahuete:
Según el fruto seco que elijamos tendrán más o menos proporción de los componentes citados anteriormente. Por ejemplo, las almendras son particularmente ricas en vitamina E, mientras que los anacardos son una buena fuente de magnesio. Los pistachos, sin embargo, son ricos en sustancias buenas para la salud de los ojos y las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega 3.
Pese a estas diferencias, la relación de proteínas, fibra y grasas entre los distintos frutos secos es muy similar. Lo ideal es variar, es decir, comer diferentes tipos de frutos secos cada día manteniendo las proporciones de 28 a 56 gramos al día. o puede usted investigar sobre los producto que recomendamos siendo la base principal de estos el Ganoderma Lucidum por todas sus propiedades y altamente alcalino trabaja en todo el cuerpo.
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6 consejos para evitar resfriados en invierno
Dicen que es mejor "prevenir que curar". En invierno los resfriados son muy comunes, por lo que debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para evitarlos
5 consejos para evitar resfriados en invierno
Existen varios consejos para evitar resfriados que nos pueden ayudar en una época tan fría como es el invierno. Un período en el que, por mucho que nos cuidemos y abriguemos, parece que siempre el resfriado está esperándonos para padecerlo cuando menos nos conviene.
Siempre hemos escuchado la frase “mejor prevenir que curar” y es cierto. Si no prevenimos los resfriados y tan solo nos cuidamos cuando ya estamos pasando por uno, nuestras defensas bajarán. ¿El resultado? Estaremos más predispuestos a padecer otro en un breve periodo de tiempo.
Consejos para evitar resfriados
Hoy vamos a descubrir hasta 5 consejos para evitar resfriados, sobre todo en invierno. Seguro que algunos te suenan porque los has escuchado alguna vez. Lo importante aquí es ponerlos en práctica y no esperar a que llegue ese resfriado. Porque, una vez llega, no se elimina tan fácilmente.
1.Ganoderma Lucidum y Spirulina
Por todas las propieades que nos brinda el ganoderma y la spirulina para nuestro cuerpo ayuda a que el virus del resfriado no ingrese o no avance.
Ganoderma: Es un género de hongos poliesporosos que crecen en madera, incluye cerca de 80 especies, muchas de origen tropical.1 Gracias a su extensivo uso en la medicina tradicional asiática y su potencial de bioremediación, es un muy importante género de hongos, económicamente hablando. El género Ganoderma puede ser diferenciado de otros hongos poliesporosos por que tiene un doble muro de basidioesporas. Son popularmente referidos en inglés como "shelf mushroom" o "bracket fungus" (hongos de tipo estante o repisa).
Spirulina: Es el nombre de un suplemento dietético. Se obtiene a partir del género Arthrospira, concretamente de las dos especies Arthrospira platensis y Arthrospira maxima. Ambos géneros son cianobacterias, una clase de organismos unicelulares que era anteriormente conocido como "algas azules".2 En un principio estaban incluidas en el género Spirulina y es este nombre el que sigue usándose para designar el suplemento nutricional.
2. Protege siempre la garganta
Protégerlo en invierno.
La garganta es una zona que exponemos, a veces, sin darnos cuenta. Si no tomamos las medidas adecuadas probablemente en invierno suframos de anginas, hasta tal punto de consumir antibióticos. Fármacos que nos hacen mucho bien, pero que minan de manera notable nuestras defensas.
Aunque creamos que no hace tanto frío o que la chaqueta que llevamos está protegiendo nuestra garganta, es mejor ponernos una bufanda, un foulard o algo más.
Esos picores de garganta después de haber dado un paseo que, a veces, notamos, son un síntoma de que no estamos cuidando nuestra garganta. Si no la protegemos, nos estamos exponiendo a padecer un resfriado.
Lee también:
Cómo alimentarnos cuando estamos resfriados
3. Cuidado con los contrastes de temperatura
Otro de los consejos para evitar los resfriados en invierno es evitar los contrastes de temperatura. No obstante, si es algo inevitable, tenemos que protegernos de la manera adecuada. Por ejemplo, si entramos en una tienda en la que hace mucho calor y al salir a la calle la temperatura es mucho menor.
La manera aquí de protegernos es abrigándonos y, aunque pasemos calor dentro de la tienda, no nos vayamos a poner en manga corta. Esto puede hacer que nos enfriemos y seamos más propensos a padecer un resfriado. Pero, si podemos evitar los contrastes de temperatura, mejor hagámoslo.
4. Es mejor salir de día
Caminar. Muchas de las personas que padecen resfriados en invierno aunque se protejan, normalmente suelen salir mucho de noche. Les gusta dar ese paseo nocturno cuando en la calle no hay nadie, disfrutan del silencio o de ver las estrellas. No obstante, en invierno, esto no es lo más adecuado.
En invierno es mucho mejor salir de día, porque durante la noche se produce una bajada de temperaturas muy drástica. Esto hace más difícil protegerse de la manera adecuada y evitar que a alguna parte del cuerpo le afecte el frío, por ejemplo, la garganta.
5. Atiende al frío de los pies
El cuarto de los consejos para evitar resfriados en invierno es prestarle atención a los pies. Muchas veces, en invierno, en vez de utilizar botas o calzado que caliente esta parte del cuerpo, lo que hacemos es utilizar calzado deportivo o que está de moda, pero que no es apto para el invierno.
Además, muchas veces utilizamos con este calzado calcetines pequeños, que no se ven, y que dejan esta zona más expuesta al frío. Proteger los pies de la manera adecuada nos ayudará a prevenir los resfriados y a sentirnos mucho mejor. Sentir los pies calientes en invierno siempre es de agradecer.
Visita este artículo:
¿Por qué tengo siempre los pies fríos?
6. ¡Arriba las vitaminas!
Hay ciertas vitaminas que no pueden faltar en tu dieta. El último de los consejos para evitar resfriados es atender, también, a nuestra alimentación y a las vitaminas que nos pueden ayudar a reforzar nuestras defensas. Si le proporcionamos al cuerpo las vitaminas necesarias, este podrá prevenir mucho mejor los resfriados.
Las vitaminas esenciales para prevenir los resfriados en invierno son la vitamina A y la vitamina C. No obstante, puedes acudir a tu farmacia de confianza y pedirles que te den algún suplemento para aumentar tus defensas en invierno.
¿Qué haces tú para prevenir los resfriados en invierno? ¿Los previenes o esperas a que lleguen para hacer algo? Te recomendamos que, siempre que esté dentro de tus posibilidades, tomes las medidas necesarias para prevenirlos. Porque, una vez has agarrado un resfriado, no es tan sencillo soltarlo.
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Siempre hemos escuchado la frase “mejor prevenir que curar” y es cierto. Si no prevenimos los resfriados y tan solo nos cuidamos cuando ya estamos pasando por uno, nuestras defensas bajarán. ¿El resultado? Estaremos más predispuestos a padecer otro en un breve periodo de tiempo.
Consejos para evitar resfriados
Hoy vamos a descubrir hasta 5 consejos para evitar resfriados, sobre todo en invierno. Seguro que algunos te suenan porque los has escuchado alguna vez. Lo importante aquí es ponerlos en práctica y no esperar a que llegue ese resfriado. Porque, una vez llega, no se elimina tan fácilmente.
1.Ganoderma Lucidum y Spirulina
Por todas las propieades que nos brinda el ganoderma y la spirulina para nuestro cuerpo ayuda a que el virus del resfriado no ingrese o no avance.
Ganoderma: Es un género de hongos poliesporosos que crecen en madera, incluye cerca de 80 especies, muchas de origen tropical.1 Gracias a su extensivo uso en la medicina tradicional asiática y su potencial de bioremediación, es un muy importante género de hongos, económicamente hablando. El género Ganoderma puede ser diferenciado de otros hongos poliesporosos por que tiene un doble muro de basidioesporas. Son popularmente referidos en inglés como "shelf mushroom" o "bracket fungus" (hongos de tipo estante o repisa).
Spirulina: Es el nombre de un suplemento dietético. Se obtiene a partir del género Arthrospira, concretamente de las dos especies Arthrospira platensis y Arthrospira maxima. Ambos géneros son cianobacterias, una clase de organismos unicelulares que era anteriormente conocido como "algas azules".2 En un principio estaban incluidas en el género Spirulina y es este nombre el que sigue usándose para designar el suplemento nutricional.
2. Protege siempre la garganta
Protégerlo en invierno.
La garganta es una zona que exponemos, a veces, sin darnos cuenta. Si no tomamos las medidas adecuadas probablemente en invierno suframos de anginas, hasta tal punto de consumir antibióticos. Fármacos que nos hacen mucho bien, pero que minan de manera notable nuestras defensas.
Aunque creamos que no hace tanto frío o que la chaqueta que llevamos está protegiendo nuestra garganta, es mejor ponernos una bufanda, un foulard o algo más.
Esos picores de garganta después de haber dado un paseo que, a veces, notamos, son un síntoma de que no estamos cuidando nuestra garganta. Si no la protegemos, nos estamos exponiendo a padecer un resfriado.
Lee también:
Cómo alimentarnos cuando estamos resfriados
3. Cuidado con los contrastes de temperatura
Otro de los consejos para evitar los resfriados en invierno es evitar los contrastes de temperatura. No obstante, si es algo inevitable, tenemos que protegernos de la manera adecuada. Por ejemplo, si entramos en una tienda en la que hace mucho calor y al salir a la calle la temperatura es mucho menor.
La manera aquí de protegernos es abrigándonos y, aunque pasemos calor dentro de la tienda, no nos vayamos a poner en manga corta. Esto puede hacer que nos enfriemos y seamos más propensos a padecer un resfriado. Pero, si podemos evitar los contrastes de temperatura, mejor hagámoslo.
4. Es mejor salir de día
Caminar. Muchas de las personas que padecen resfriados en invierno aunque se protejan, normalmente suelen salir mucho de noche. Les gusta dar ese paseo nocturno cuando en la calle no hay nadie, disfrutan del silencio o de ver las estrellas. No obstante, en invierno, esto no es lo más adecuado.
En invierno es mucho mejor salir de día, porque durante la noche se produce una bajada de temperaturas muy drástica. Esto hace más difícil protegerse de la manera adecuada y evitar que a alguna parte del cuerpo le afecte el frío, por ejemplo, la garganta.
5. Atiende al frío de los pies
El cuarto de los consejos para evitar resfriados en invierno es prestarle atención a los pies. Muchas veces, en invierno, en vez de utilizar botas o calzado que caliente esta parte del cuerpo, lo que hacemos es utilizar calzado deportivo o que está de moda, pero que no es apto para el invierno.
Además, muchas veces utilizamos con este calzado calcetines pequeños, que no se ven, y que dejan esta zona más expuesta al frío. Proteger los pies de la manera adecuada nos ayudará a prevenir los resfriados y a sentirnos mucho mejor. Sentir los pies calientes en invierno siempre es de agradecer.
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6. ¡Arriba las vitaminas!
Hay ciertas vitaminas que no pueden faltar en tu dieta. El último de los consejos para evitar resfriados es atender, también, a nuestra alimentación y a las vitaminas que nos pueden ayudar a reforzar nuestras defensas. Si le proporcionamos al cuerpo las vitaminas necesarias, este podrá prevenir mucho mejor los resfriados.
Las vitaminas esenciales para prevenir los resfriados en invierno son la vitamina A y la vitamina C. No obstante, puedes acudir a tu farmacia de confianza y pedirles que te den algún suplemento para aumentar tus defensas en invierno.
¿Qué haces tú para prevenir los resfriados en invierno? ¿Los previenes o esperas a que lleguen para hacer algo? Te recomendamos que, siempre que esté dentro de tus posibilidades, tomes las medidas necesarias para prevenirlos. Porque, una vez has agarrado un resfriado, no es tan sencillo soltarlo.
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